Hírek
2012. November 06. 05:00, kedd |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Az álmatlanság növeli a szívroham és a stroke kockázatát
Az álmatlanságban szenvedőknél duplájára emelkedik a szívroham és a stroke kialakulásának kockázata összehasonlítva azokkal, akik jól alszanak - mutattak rá tajvani kutatók. Ez megerősíti azokat a korábbi feltételezéseket, miszerint az álmatlanság ronthat az egészségen.
Régóta nyilvánvaló, hogy az alvás és az egészség szorosan összefügg egymással. Már számos tanulmány igazolta, hogy a rossz alvás fizikai és mentális problémákhoz vezethet, mint az elhízás, a depresszió, a magas vérnyomás és a koncentrálási képesség romlása.
Emellett növeli a szívinfarktus és a cukorbetegség kialakulásának a kockázatát is. A legújabb tanulmány keretében Dr. Chien-Yi Hsu és csapata mintegy kétmillió ember adatait vette szemügyre. Ezt követően más egészségügyi problémákat kizárva nyomon követtek 11 ezer álmatlanságban szenvedő és 32 ezer problémamentes résztvevőt.
Négyéves utánkövetés során az álmatlanságban szenvedők 1,6 százaléka szenvedett szívrohamot, ezzel szemben a jól alvók mindössze 0,76 százaléka esett át infarktuson. A stroke az alvási problémások 11,2 százalékánál fordult elő, míg a jól alvók 6,5 százalékánál.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 02. 15:23, csütörtök | Életmód
Látványos csillaghullás várható május első hétvégéjén
Az év egyik legszebb meteorraja, az Éta Aquaridák csillaghullása lesz látható vasárnap hajnalban.
2024. Április 30. 13:39, kedd | Életmód
Megkezdődött a MOHU textilgyűjtőkonténer-telepítési programja
Megkezdődött a MOHU Mol Hulladékgazdálkodási Zrt. textilgyűjtőkonténer-telepítési programja - közölte a cég kedden az MTI-vel.
2024. Április 30. 13:38, kedd | Életmód
AM: a méhészet az agrárium egyik legfontosabb ágazata
2024. Április 30. 06:00, kedd | Életmód
A fészkelő erdei fülesbaglyok állományának felmérésében segíthet a lakosság
Az erdei fülesbaglyok fészkelő állományának felmérésében kéri a lakosság segítségét a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME).